Entries by Administrador Site Cosems-PB

Exercícios ajudam na incontinência urinária?

Diversos estudos mostram que os exercícios Kegel, nos quais os músculos que regulam o fluxo urinário são contraídos e relaxados, podem ajudar no controle da incontinência urinária ligada ao estresse, caso sejam adequadamente realizados. Em alguns estudos a cirurgia se mostrou mais eficiente, mas agregando riscos não associados aos exercícios. Na incontinência por estresse, os […]

Cérebro de quem não pratica atividade física vai encolhendo, revela pesquisa

Não é novidade que a prática de exercícios aeróbicos facilita a preservação das funções cerebrais, seja em pessoas que não apresentam nenhum tipo de problema, ou aquelas com alguma demência ou Alzheimer. Um trabalho que está sendo apresentado nesta terça-feira (27) em um congresso em Washington estudou o cérebro de 800 pessoas. Aqueles que faziam […]

Força de vontade para uma saúde melhor

Pessoas que cumprem o que prometeram fazer costumam ser mais saudáveis do que as que não persistem nas suas intenções. Procure desenvolver o hábito de tornar-se uma pessoa que realiza o que determinou, e os benefícios dessa atitude não tardarão a surgir tanto para a sua vida como para sua saúde. O professor de psicologia […]

27/Nov – Dia Nacional de Combate ao Câncer

O câncer é uma doença que se manifesta através do desenvolvimento de células desordenadas, que invadem os tecidos causando novos focos da doença através da metástase. A doença possui características que invadem as células sadias, além de disseminar as células contaminadas, rapidamente, através da corrente sanguínea. Em razão dos problemas causados pela doença, a partir […]

Novos governos municipais e propostas de saúde

por Gilson Carvalho, Médico Pediatra e de Saúde Pública Mais uma vez estamos colhendo os primeiros frutos das  eleições municipais. A cada dia testando a capacidade do cidadão de aprimorar suas escolhas com clareza e chance de acerto. Em mais um período de transição entre governos novos ou reeleitos, minha proposta é levantar algumas questões da área […]

Sinais – A linguagem do bebê

Você sabia que os bebês sabem muito mais sobre linguagem do que pensamos? Você sabia que, muito antes de serem capazes de falar, eles podem comunicar-se por meios de sinais e gestos? As especialistas em desenvolvimento infantil Linda Acredolo e Susan Goodwyn descobriram os Sinais Infantis em 1982. Após duas décadas de pesquisas, constataram que […]

LER-DORT – A modernidade que facilita a vida pode afetar a saúde

Na última década houve um crescimento vertiginoso na comercialização de aparelhos portáteis voltados para a troca de informações, tais como os celulares de múltiplas funções, os tablets e os laptops. São inegáveis as facilidades agregadas ao nosso cotidiano desde o surgimento dessas maravilhas tecnológicas. Entretanto, o uso incorreto e excessivo desses aparelhos pode provocar lesões […]