PMJP lança Cartografia do SUS sobre serviços municipais de saúde

O prefeito Luciano Agra lançou, nesta quarta-feira (26), a Cartografia do SUS em João Pessoa, que promete orientar os usuários a localizar facilmente os serviços de saúde, seus limites geográficos de abrangência e influência e a rua onde está situado. O lançamento ocorreu no Auditório da Estação Cabo Branco – Ciência, Cultura e Artes, no […]

Como incluir alimentos inibidores de apetite

Os alimentos ricos em fibras promovem saciedade por que é preciso mastigá-los por mais tempo, o que resulta em ganho para o cérebro – ele recebe a informação rapidamente, antes que a pessoa exagere durante a refeição. As fibras ainda reduzem a carga glicêmica da refeição, fazendo com que o açúcar (carboidrato) do alimento entre aos […]

Inmetro lança vídeo sobre segurança de brinquedos

Para conscientizar pais, avós, tios, professores e demais responsáveis no Natal, o Inmetro lança o terceiro vídeo da série ‘Faça Certo’, na TV Inmetro, canal oficial no YouTube. O conteúdo é um alerta sobre segurança de brinquedos, incluindo itens importantes a serem observados não só no ato da compra, mas durante o manuseio dos pequenos […]

Higiene íntima masculina requer cuidados que muitos não têm

A praticidade com que os homens utilizam os toaletes costuma ser motivo de inveja para as mulheres: eles não precisam sentar no vaso sanitário para urinar e, muito menos, contar com papel higiênico para se secar. Entretanto, o que tradicionalmente é encarado como uma comodidade não é a postura correta. É preciso, sim, enxugar o […]

Primeiros Socorros: o que fazer em emergências

Algumas regras gerais em casos de emergência são fundamentais para manter a segurança e facilitar o atendimento das vítimas. Confira. Tenha sempre à mão os telefones mais importantes de socorro (SAMU, bombeiros, hospital mais próximo, etc.) e contate-os assim que perceber a situação de emergência. Veja a localização, rua, número, e ponto de referência próximo […]

Autoestima desde a infância

Educar e formar uma criança são tarefas desafiadoras. Pais de primeira viagem ou casais que já passaram pela experiência de ter o primeiro filho são diariamente testados. Não basta cuidar do básico, como alimentar, trocar fraldas, ensinar os primeiros passos e palavras. É necessário mais. Entre o manancial de cuidados há os que exigem mais […]

Ai, que dor de cabeça!

É comum encontrar por aí pais que entendem essa queixa como uma desculpa dos filhos para se livrar das aulas. Mas a verdade é que a reclamação, na maioria das vezes, tem fundamento. Uma análise da Sociedade Brasileira de Cefaleia, a SBCe, concluiu que mais de 5 milhões de crianças e adolescentes do país sofrem […]

Ponha no prato alimentos que deixam dentes e gengivas saudáveis

Escova, pasta de dente e fio dental são indispensáveis para ter dentes saudáveis. Mas se engana quem pensa que eles são os únicos aliados da saúde bucal. A dentista Oneida Werneck, presidente da Sociedade Brasileira de Reabilitação Oral, explica que alguns alimentos são fundamentais para deixar dentes e gengivas saudáveis. “Eles não substituem os cuidados básicos com […]

Brasil Prevent 2012

Lideradas pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, as mais importantes sociedades de cardiologia do mundo divulgaram a Carta do Rio de Janeiro, um documento de cinco páginas que estabelece as estratégias das campanhas de prevenção das doenças cardiovasculares no Brasil, na America Latina e em todo o mundo, cujo objetivo é reduzir em 25% a mortalidade […]

Lichia para chapar a barriga

Se o critério para fazer parte da sua dieta, ainda mais no verão, é não pesar na balança, saiba que essa fruta de origem chinesa é uma das menos calóricas, ainda mais se comparada com outras delícias que aportam nos supermercados nesta época de festas de final de ano. “A licha tem apenas 6 calorias, […]