Diversos estudos mostram que os exercícios Kegel, nos quais os músculos que regulam o fluxo urinário são contraídos e relaxados, podem ajudar no controle da incontinência urinária ligada ao estresse, caso sejam adequadamente realizados. Em alguns estudos a cirurgia se mostrou mais eficiente, mas agregando riscos não associados aos exercícios. Na incontinência por estresse, os […]