BOSTON – Várias pesquisas já mostraram que o exercício faz bem para o cérebro. O que cientistas agora identificaram foi que uma molécula, chamada irisina, é produzida no cérebro durante exercícios de resistência e que ela tem efeitos neuroprotetores. A descoberta, publicada na versão online da “Cell Metabolism” pode ser útil para o desenvolvimento de […]
Nem sempre as decisões tomadas no dia a dia vêm acompanhadas da sensação de que a escolha foi certa. O que comer na lanchonete? Mesmo sendo fã de pão de queijo, o elegido do dia pode ser um sanduíche. Assim que chega o quitute mineiro do amigo, entretanto, a dúvida volta: será que a outra […]
Não é novidade que a prática de exercícios aeróbicos facilita a preservação das funções cerebrais, seja em pessoas que não apresentam nenhum tipo de problema, ou aquelas com alguma demência ou Alzheimer. Um trabalho que está sendo apresentado nesta terça-feira (27) em um congresso em Washington estudou o cérebro de 800 pessoas. Aqueles que faziam […]